CORONA VİRÜS ENFEKSİYONU:COVİD-19
Son zamanlar da Çin’de başlayıp dünya da pandemiye neden olan Corona virüs enfeksiyonu Covid-19’un bovis enerjisi 80.000 bovis. Corona virüs ailesinden olan SARS (Ciddi akut solunum sendromu)virüsünün Ölüm Oranı: %9,6 2003’ten itibaren 8098 vaka – 774 ölüme neden olmuş ve SARS virüsünün bovis enerjisi ise 15.000 bovis. Covid-19 virüsü enerji olarak çok yüksek bu nedenle çok hızlı yayılıyor ve genelde hasta ve enerjisi düşük insanlarda ölüme neden olabiliyor. En yaygın semptomlarının ateş, öksürük ve nefes darlığı olduğu tespit edildi. Aslında ateşin nedeni vücudumuzun bir savunma sistemidir. Vücudumuz ateşi yükselterek virüsün yapısını bozuyor tıpkı yarasalardaki gibi. Yarasalar uçarken çok fazla enerji harcarlar ve oluşan bu enerji virüsün yapısını bozup onun yarasalarda enfeksiyon yapmasına izin vermez. Diğer belirti öksürük, öksürük ile vücudumuz virüsü mekanik olarak solunum yollarından uzaklaştırmak ister. Burun akıntısınında, ishalinde oluşma amacı budur virüsü vücuttan uzaklaştırmak. Bu çalışmadaki hastaların sadece %5’i boğaz ağrısı ve burun akıntısından şikâyetçiydi ve sadece %1-2’sinde ishal, bulantı ve kusma belirtileri gözlendi. Daha ciddi vakalarda enfeksiyon zatürreye, ağır akut solunum yolu yetmezliğine, böbrek yetmezliğine ve hatta ölüme neden oldu. Burada sorun hastaların altta başka hastalıklarının olması ya da enerjilerinin düşük olmasıydı. Covid-19 peki hiçbir sorunu olmayan sağlık personelinde de ölümlere neden oldu bunun nedeni sağlık çalışanlarının aşırı virüse maruz kalmasıydı. Bu durum vücudumuza giren virüs miktarı ile hastalığın şiddetinin doğru orantılı olduğunu gösteriyor. Bağışıklığınız ne kadar güçlü olursa olsun aldığınız virüs miktarı çoksa sizde hasta olabilirsiniz. O yüzden temas ne kadar az olursa hastalık o kadar hafif seyreder. Enerjiniz yüksek bile olsa aldığınız virüs miktarı çok olursa sizinde hasta olmanıza sebep olabilir. Peki Covid-19 dan korunmamız mümkün mü? Aslında herkes bu virüs ile karşılaşacak burada dikkat etmemiz gereken nokta virüsü vücudumuza mümkün olduğu kadar az almamız gerektiği. Vücudumuz çok fazla virüs alırsa ve birazdan söyleyeceğim alışkanlıklarınız varsa bu enfeksiyonu ağır geçirebilirsiniz.
Öncelikle bağışıklık sistemimizi zayıflatan nedenleri azaltmalı sonrada bağışıklığınızı güçlendirmelisiniz.
• Başta sigara, içtiğiniz her sigara 200 bovis enerjinizi düşürür. Günde bir paket sigara içiyorsanız 4.000 bovis enerjinizi kaybettiniz. Normal bir insanın bovis enerjisinin 6.000-8.500 bovis olduğunu hatırlatmam da fayda var.
• Rafine Şeker içeren gıdalar. Rafine şekerin bovis enerjisi sıfırdır. Yediğiniz her rafine şeker içeren gıda sizin enerjinizi aşağı çeker.
• Yalnızlık;Kitabımın başında da belirttim araştırmacılar uzun süre yalnız kalmanın sağlığa verdiği zararın günde 15 sigaraya denk geldiğini söylüyorlar. Bir sigaranın ne kadar enerjinizi düşürdüğünü yukarıda söyledim Verdiği zararı siz hesaplayabilirsiniz. Enerjisi çok yüksek bir virüse karşı enerjinizi bu şekilde harcamanız pek akıllıca olmaz sanırım.
• Doğadan kendinizi soyutlamayın. Sokağa çıkın demiyorum ama balkonda bir saat güneşlenin, temiz havayı içinize çekin. Evinizi sık sık havalandırın.
• Enerjini yükseltecek müzikler dinleyin karamsar, içinizi karartan müziklerden uzak durun. Sesiniz çok kötü değilse sizde söyleyebilirsiniz.
• Can sıkıcı haberleri kulak arkası edin onları izlemeyin. Neşeli, bol komedi içeren filmler izleyin ve doğa belgeselleri seyredin. Doğada olmasanız bile izlemek bile enerjinizi yükseltir.
• Kendinizi yormadan hafif egzersizler yapın eğer Covid-19 virüsüne yakalanmışsanız dinlenin efordan uzak durun. Nefes terapilerine başlayın. Nefes terapilerininin nasıl yapıldığını internette bulabilirsiniz.
• Büyüklerinizi arayın(annenizi, babanızı, ablanızı, abinizi yakınınızı) hem onlara moral verin hemde yanlarında olduğunuzu onlara hissettirin. Tabii telefon konuşmanızı fazla uzatmayın çünkü cep telefonunun bovis enerjisi 2.000 bovis.
• Vücudunuz için gerekli vitamin ve mineral desteğini ihmal etmeyin. Günlük vitamin ve mineral ihtiyacımız ile ilgili tüm bilgileri kitabımın beslenme ve otoimmün hastalıklar kısmında bulabilirsiniz.
• En önemlisi ise Covid-19 virüs enfeksiyonu geçiren kişiden mümkün olduğu kadar uzak durmanız. Hasta kişiye ne kadar temas ederseniz aldığınız virüs miktarı o kadar çok olur ve hastalığı o oranda şiddetli geçirirsiniz. Bu nedenle bu salgın süreci boyunca evinizde kalın sağlıklı iseniz hastalanmamak için hasta iseniz hasta yapmamak için evde kalın.
YAŞAMAK VE YAŞATMAK İÇİN EVDE KALIN. DR.CELALETTİN ORDUOĞLU
